“[La] capacitación llegó en el momento adecuado en el lugar indicado, o sea, todo cayó del cielo. La verdad me ayudó a centrarme un poco. A dejar el miedo a saltar, cabeza fría, cuerpo caliente, entonces poder actuar.”

— Andrea H., Organizadora Principal en Heartland Workers Center y participante de la Capacitación de Facilitadores

(English translation below)

Cuando Andrea se unió a la Capacitación de Facilitadores para la Comunidad Hispana en junio de 2025, ella encontró más que habilidades–encontró validación y sanación. “La experiencia fue espectacular… En esta capacitación ampliaron mucho eso de que está bien decir que no y está bien sentirse mal, pero también hay que sanar. Entonces, esto es lo que me encantó de esta capacitación.”

Andrea es una Organizadora Principal en el Heartland Workers Center en Nebraska City, una comunidad donde hay muy pocos servicios bilingües. Su trabajo se enfoca en apoyar a personas Latinos subrepresentadas y sin documentos, muchas de las cuales tienen poco acceso a  información sobre sus derechos y los recursos que merecen. Para Andrea, la capacitación le aportó nuevas herramientas a su enfoque–especialmente sobre los límites, el consentimiento, y la comunicación. “Estamos acostumbrados a dar retroalimentación y no pedimos el permiso. Aprendí en GPS, que pedimos permiso y está bien aceptar que le digan a uno que no.”

Aprendiendo a Pausar y Dar Espacio a Otras Voces

Aun siendo una organizadora con experiencia, Andrea se dio cuenta de la gran importancia de ceder el espacio. “Cómo latina y colombiana siempre interrumpo las conversaciones entonces aprendí eso. Tengo que trabajarlo y trabajarlo bastante. Para así poder dejar a los otros que se expresen.”

Participando en grupos pequeños de práctica también tuvo un gran impacto. A Andrea le encantó trabajar en las salas de grupos porque la expusieron a la diversidad de participantes que participaron en la capacitación de GPS. “Habíamos unos que teníamos un nivel básico, otros ya tenían su experiencia y se enseno con [la actividad del tejido}. Y la conversación [entre el grupo] ayudó bastante.”

Aplicando GPS Durante una Crisis y la Sanación de la Comunidad 

En medio de la capacitación, Andrea se enfrentó a una emergencia real: una redada de ICE en Omaha. “Nosotros, según nosotros, estamos preparados,” compartió. “[Fue] un momento difícil. Y esta capacitación llegó en el momento adecuado en el lugar indicado, o sea, todo cayó del cielo.”

Andrea aplicó las técnicas de enraizamiento que había aprendido para centrarse y estar presente para su comunidad. Dice que le ayuda mucho para dejar el miedo y poder actuar. 

Además de en momentos de crisis, Andrea comenzó a usar sus habilidades de GPS también en su trabajo diario. “El grounding lo utilizamos en nuestras reuniones mensuales”, dice ella. “Lo utilizo con mis líderes… Lo que es la respiración. Entonces trato de enseñarles a respirar, a respirar profundo, pausado y de que sientan como la respiración recorre su cuerpo.” Ella también abrazó nuevas maneras de cerrar sus grupos con intención, preguntándoles a los miembros del grupo qué se llevan de la sesión y qué dejan atrás. 

Recomendando GPS

Andrea se enteró del GPS a través de un colega y fue la única de su equipo que presentó la solicitud, algo que está ansiosa por cambiar. Ella ya recomendó la capacitación a su grupo de trabajo. “Ha sido muy útil para mí, especialmente ahora que todos sufrimos agotamiento”, dice. “Aunque no quieras admitirlo, te afecta”.

Su mensaje final para los demás es claro: “Que [la capacitación] es espectacular, a mí me pareció. Y que todo llega en el momento adecuado. Entonces que en el momento que les toque a ellos les corresponda tener la capacitación. Lo van a tener porque son herramientas únicas para uno y para servir a la a la comunidad.”

Si le gustaría aprender más sobre la capacitación de GPS y como puede acompañar otras personas mientras nutres tu propio crecimiento, visita nuestro calendario para explorar las próximas capacitaciones y recursos. 

* * *

Facilitating with a Cool Head and a Warm Heart

“This training came at the right moment, in the right place… like everything fell from the sky. Honestly, it helped me center myself—to act with a cool head and a warm heart.”

— Andrea H., Senior Organizer with the Heartland Workers Center and GPS Facilitator Training Participant

When Andrea joined the GPS Facilitator Training for the Hispanic Community in June 2025, she found more than skills—she found validation and healing. “The experience was spectacular… In this training, they greatly expanded that it’s okay to say no. It’s okay to feel bad. But you also have to heal. That’s what I loved.”

Andrea is a Senior Organizer with the Heartland Workers Center and is based in Nebraska City, a community where bilingual services are few and far between. Her work focuses on uplifting underrepresented and undocumented Latinos, many of whom have little access to the information, rights, and resources they deserve. For Andrea, the training brought new tools into focus—especially around boundaries, consent, and communication. “We are used to giving feedback without asking. But in GPS, I learned to ask permission first. And that it’s okay if someone says no.”

Learning to Pause and Let Others Speak

Even as a seasoned organizer, Andrea was struck by the importance of stepping back. “As a Latina and Colombian, I always interrupt conversations. So I learned I have to work on that. To let others express themselves.”

Participating in small practice groups also had a big impact. Andreas really loved the breakout groups because it exposed her to the range of participants that join a GPS training. “Some participants already had experience and could ground us, others were learning like me. The conversations really helped.”

Applying GPS During Crisis and Community Healing

In the middle of the training, Andrea faced a real-time emergency: a major ICE raid in Omaha. “We thought we were prepared,” she shared. “But when everything started to happen, it overwhelmed us. This training came at the perfect time.”

Andrea drew from the grounding techniques she’d just learned to stay centered and present for her community. She says it helped her to let go of fear and allowed her to act. 

In addition to moments of crisis, Andrea began using her GPS skills in her day-to-day work as well. “I use the grounding now in our monthly meetings,” she says. “I teach our leaders to breathe deeply, slowly… to feel how the breath moves through their body.” She also embraced new ways to close gatherings with intention, asking her group members what they’ll be taking with them and what they’ll be leaving behind. 

Recommending GPS

Andrea found out about GPS through a colleague and was the only one from her team who applied—something she’s eager to change. She’s already recommended the training to her work group. “It’s been very useful for me, especially now that we’re all dealing with burnout,” she says. “Even if you don’t want to admit it, it affects you.”

Her final message to others is clear: “This training is spectacular. When it’s your time to receive it, you will. These are unique tools for yourself and for serving your community. And thank you for offering it in Spanish. That’s something you just can’t say no to.”

If you’d like to learn more about GPS training and how it can help you hold space for others while nurturing your own growth, visit our calendar to explore upcoming trainings and resources.